Mijn verhaal
Mijn loopbaan begon met een studie geneeskunde, met een focus op anesthesiologie. Na mijn afstuderen werkte ik als arts-assistent op de intensive care, waar mijn interesse in onderzoek naar het verbeteren van patiëntenzorg groeide. Ik deed promotie onderzoek naar zorg voor kwetsbare hartchirurgie patiënten en de mogelijkheden van prehabilitatie: hoe leefstijlverbetering vóór een operatie herstel bevordert, zodat kwaliteit van leven behouden blijft. Hierbij keek ik niet alleen naar fysieke factoren, maar ook naar mentale en sociale aspecten, voeding en medicatiegebruik.

Tijdens mijn promotieonderzoek — en een gelijktijdige intensieve verbouwing thuis — kreeg ik een burn-out. Dit dwong me om mijn eigen gezondheid en loopbaan opnieuw te evalueren. Ik ontdekte de transformerende kracht van leefstijl en mindset, niet alleen voor mezelf maar ook voor de mensen die ik wil helpen.

Na jaren in het ziekenhuis gewerkt te hebben, merkte ik dat veel (chronische) klachten vaak alleen symptomatisch werden behandeld, zonder de onderliggende oorzaken aan te pakken. In 2023 startte ik de opleiding Integrative Medicine en Leefstijlgeneeskunde, en begon ik mijn reis als yogadocent met een focus op pranayama (ademhalingstechnieken) en de diepe verbinding tussen lichaam en geest. Ook verdiepte ik me in de orthomoleculaire geneeskunde en functional medicine, en volgde ik gerichte scholing in darmgezondheid én hormoongezondheid.

Mijn filosofie
Voor mij is het leven een constante zoektocht naar balans — tussen inspanning en rust, doen en zijn. Ik geloof niet in een keuze tussen reguliere en integrale geneeskunde. Ik geloof in de combinatie: medische kennis waar nodig, leefstijl en lichaamsgerichte zorg als fundament eronder.

Hoe ik jou help
Met mijn wetenschappelijke achtergrond combineer ik de kennis van de reguliere en complementaire geneeskunde. Samen met jou ga ik op zoek naar wat jouw lichaam nodig heeft: een gepersonaliseerd advies op het gebied van voeding, beweging, ontspanning, slaap, mindset, sociale verbinding en leefstijl — als basis voor het voorkomen en behandelen van (chronische) gezondheidsproblemen, waaronder hormonale klachten zoals perimenopauze en menopauze. Indien nodig adviseer ik supplementen, medicatie of hormoontherapie, en zet ik mijn netwerk in om je door te verwijzen als mijn expertise niet voldoende is. Ik hoop je de tools aan te kunnen reiken en samen aan een plan te kunnen werken, waarmee jij terug in je kracht komt te staan.